发布时间：2025/06/03来源：妇幼保健院
为深入贯彻落实国家卫健委"体重管理年"行动部署，山东第一医科大学附属济南妇幼保健院（济南市妇幼保健院）后勤党支部组织开展为期一个月的“健康管理主题月”党建活动。活动以“健康同行聚合力，党旗飘扬展新风”为主题，旨在通过运动打卡、营养膳食、科学减重三大板块，引导全体党员践行健康生活理念，构建团结奋进的支部文化，同时增进党员间的交流协作，强化支部凝聚力。
在运动打卡环节，党员们通过各类运动app记录运动轨迹或课程时长，单日运动满30分钟即可获得积分。为避免过量运动带来的损伤，活动特别规定计步打卡每日至多积1分。党员们清晨在小区晨跑，午间在健身馆挥洒汗水，还自发组建小组，利用碎片化时间开展办公室”微运动”：八段锦、健身操等创新形式让健康管理触手可及。同时，通过多渠道打卡、运动时长互证等多种认证方式，鼓励不同运动习惯的党员参与其中。
营养餐打卡环节则倡导“低糖低脂、均衡营养”的理念。根据平衡膳食的原则，规定每餐应包含蔬菜、蛋白质及碳水化合物，且比例适当。党员们通过上传每餐的食物照片获得积分，并鼓励使用原生食材自行加工，减少添加剂的摄入。为营造健康家庭氛围，活动还提倡大家晒照分享全家营养餐食。数据显示，活动期间营养餐打卡照片中自制餐食占比从32%提升至69%，外卖订单量同时下降34%。
减重打卡环节则以活动开始时体重与活动结束时体重差值为依据，每减重0.5kg可获5分。这一机制激励大家通过合理饮食与运动实现健康减脂，杜绝盲目节食。活动结束后，超四成参与者实现科学减脂，人均减重1.5kg。
经过30天的持续努力，活动取得了丰硕的成果。参与党员人均运动时长较活动前增长67%，日均步数突破10000步。这些数字背后，是党员们用实际行动诠释的健康承诺，更是支部凝聚力与战斗力的生动体现。打卡活动结束后，后勤党支部举行颁奖仪式，对积分排名前十的党员进行表彰。
此次“运动饮食健康打卡”主题党建活动，是该党支部创新党建工作形式、关注党员身心健康的积极探索。未来，我们将总结经验、改进不足，持续开展丰富多彩的党建活动，为党员干部提供更优质的服务，将健康理念化作持续行动，以更饱满的精神状态、更昂扬的奋斗姿态，在推进健康中国建设的征程中展现党员担当，为健康中国建设贡献妇幼力量！（王耀文）
